花生为什么叫长生果呢？

花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”。

花生既可以扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气，还可以增强记忆、抗老化以及延缓脑功能衰退、滋润皮肤。选择水煮的花生为好，这种吃法不温不火、易于消化、并且老少皆宜。

花生可以扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气，还可以增强记忆、抗老化以及延缓脑功能衰退、滋润皮肤等作用。并且花生的吃法也很多，比如说生吃、煮熟、爆炒、油炸都是可以的。