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吃生花生有什么好处？
花生含有水份、蛋白质、脂肪、醣类，维生素A、B6、E、K、及矿物质钙、磷、铁等营养成分，可提供八种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸、卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等...
花生米是生吃好还是熟吃好
般情况下，花生是可以生吃的。花生里面不含有毒物质，它可以生吃也可以熟吃，不同的食用方法会有不同的味道和口感，那么花生生吃好还是熟吃好呢？下面让我们具体来看看吧！...
吃花生能养胃么？
吃花生能养胃，是常见的生活小偏方。我有些胃痛的小毛病，有次胃痛后吃了几颗花生居然感觉胃里很舒服，吃花生真的能帮到我欸。但实际上，吃花生真的能养胃么？文献上，对于...
花生可以美白牙齿吗？
花生可以美白牙齿吗?很多人都觉得拥有一口亮白的牙齿非常好看，那民间有很多美白牙齿的偏方，那花生可以美白牙齿吗?下面小编就告诉大家花生可以美白牙齿吗!因为花生中含有大...
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花生用法与功效
花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。并建议人们：每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不...
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